En vélo, il peut sembler logique de penser que le pied est moins sollicité, puisque le poids du corps ne repose pas sur celui-ci. 

Bien que les impacts soient moindres qu’avec la course, il ne faut pas négliger la position des pieds dans l’alignement des genoux et des jambes. Ceci est d’autant plus important lorsque l’angulation du pied est maintenue par des fixations sous les souliers de vélo.  

L’ajustement de votre position à vélo en début de saison demeure très important, afin de conserver un bon alignement de vos membres inférieurs, de prévenir les blessures et d’optimiser votre confort et vos performances.

Puisque des engourdissements des pieds peuvent survenir, nous vous rappelons qu’il est important de bien vérifier la largeur de vos chaussures et de porter vos orthèses plantaires si vous en avez.

Un examen chez votre podiatre peut s’avérer complémentaire, voire même nécessaire. Cet examen est conseillé, afin de vérifier votre posture ainsi que la biomécanique de vos pieds et de vos chevilles. Il peut également vous aider à éviter de surmener vos tendons et vos ligaments et d’avoir des douleurs articulaires.

Venez nous rencontrer et il nous fera plaisir de vous guider!

Bon vélo!