L’arche du pied est soutenue par une bande de tissu fibreux (le fascia plantaire) qui relie l’avant-pied aux orteils. Lorsque le fascia subit une tension excessive, des microdéchirures surviennent, causant ainsi une inflammation. Celle-ci se traduit généralement par une douleur au talon lors des premiers pas le matin ou après une période de repos. C’est ce qu’on appelle la fasciite plantaire.

L’épine de Lenoir, quant à elle, est une excroissance au niveau du talon dont le diagnostic est établi par radiographie. Il est fréquent qu’une épine de Lenoir soit présente à la radiographie sans être associée à une douleur.

Plusieurs facteurs peuvent causer la fasciite plantaire :
- le type de pied (plat ou creux)
- une variation de chaussure, de travail ou d’activités
- une prise de poids récente
- la pratique d’un nouveau sport

Le podiatre est à même de déterminer, par son examen clinique,  les causes de ces douleurs et ainsi d’établir un plan de traitement personnalisé.

La première ligne de traitement consiste :
- à éviter la marche pieds nus
- à porter des chaussures adéquates
- à traiter l’inflammation (glace, étirements, laser, bandage, anti-inflammatoires, cortisone, etc.).

La prescription d’une orthèse plantaire ajustée sur mesure peut s’avérer un traitement de choix afin de supporter l’arche du pied et permettre le repos du fascia.

Guérir d’une fasciite plantaire peut être long, consultez votre podiatre sans tarder afin de reprendre rapidement vos activités sans douleur aux pieds!