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À vos bottes, prêts, skiez !

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26 février 2018

Plus que quelques semaines avant la fin de l’hiver.  Cela signifie également que la saison de ski tire à sa fin.  Ce sport de glisse bien populaire au Québec permet d’apprécier les joies de l’hiver. Toutefois, votre saison peut être gâchée par des douleurs aux pieds et aux chevilles. Que ce soit un ajustement de bottes inadéquat, une mécanique défaillante de votre pied, un problème de circulation, une engelure, etc., un examen approfondi par votre podiatre permettra de cibler la cause de ces douleurs qui viennent vous incommoder pendant la pratique de votre sport.

Pour ce billet, nous approfondirons un symptôme communément répertorié chez les skieurs; l’engourdissement du 3ème et du 4ème orteils.  En effet, la rigidité et l’étroitesse des bottes ainsi que l’hypermobilité du pied contribuent entre autres au développement et à l’apparition de cette pathologie nommée névrome de Morton. Cette problématique est fréquente chez les skieurs et peut être évitée par des traitements conservateurs administrés par votre podiatre (injection de cortisone, ajustement des bottes, coussinet rétro-capital, orthèses plantaires, etc). Le podiatre est aussi habilité à vous conseiller sur l’achat de votre équipement (bottes et bas)  en fonction de la physiologie de vos pieds.  L’avis du commerçant de ski et celui du podiatre sont donc essentiels avant de procéder à vos achats.

En définitive, vous voulez prolonger votre saison de ski ou prévenir l’apparition de douleurs aux membres inférieurs pour la saison 2019, n’hésitez pas à consulter votre podiatre afin d’élaborer un plan de traitement personnalisé. Vous pourrez ainsi faire abstraction des températures glaciales québécoises en dévalant les pentes sans douleur.

Bon Ski !

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