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Les pieds représentent les fondations du corps; la posture, l’alignement du corps et la santé dépendent donc directement des membres les plus sollicités et trop souvent négligés.

Reconnaissez-vous un des symptômes suivants?
  • Douleurs et inflammation aux pieds
    Symptômes
    • Inflammation douloureuse
    • Douleur activée par le mouvement ou la palpation
    • Enflure et rougeur
    • Inflammation, douleur, enflure et rougeur
    • Enflure localisée
    • Douleur lors de la marche et de l’appui
    Causes
    • Bursite
    • Oignons aux pieds
    • Névrome
    • Sésamoïdites
    • Tendinite

    Les douleurs chroniques aux pieds peuvent être le résultat d’une friction répétitive dans une chaussure étroite ou mal adaptée. Dans certains cas, elles sont occasionnées par une maladie inflammatoire telle que l’arthrite rhumatoïde. Les femmes, auxquelles la mode impose souvent le port de chaussures inconfortables, sont donc plus sujettes que les hommes à des déformations telles que des oignons ou excroissances osseuses.

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  • Peau rigide et fissure
    Symptômes
    • Épaississement localisé de la peau, devenant rigide
    • Généralement indolores, ils peuvent parfois se fissurer provoquant de la douleur
    Causes
    • Callosités
    • Oignons aux pieds
    • Cors

    Les callosités représentent l’épaississement de la couche superficielle de la peau. On les retrouve souvent à des endroits sous le pied où la pression est accrue, ainsi qu’au pourtour des talons. Les cors sont quant à eux plus petits et représentent un épaississement qui est circulaire et bien délimité. Ils se forment à un endroit de pression ou de frottement bien précis. On les retrouve parfois sous le pied ou sur le dessus et les côtés des orteils en présence d’orteils marteaux, par exemple.

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  • Douleur à la cheville
    Symptômes
    • Douleur persistante
    • Difficulté à contrôler la cheville
    • Entorses à répétition
    • Peu d’endurance à la marche et à la course
    • Douleur nocturne aux jambes
    • Sensation de brûlure ou de fourmillements
    • Douleur à la cheville qui irradie vers les orteils, s’aggravant généralement lors de la marche
    Causes
    • Syndrôme du tunnel tarsien
    • Tendinite

    Les douleurs aux chevilles les plus fréquentes sont celles causées par une entorse ou l’inflammation des tissus proches du nerf. Il y a souvent perte de force musculaire dans la jambe et les ligaments endommagés sont déficients dans le mouvement. D’autres douleurs de cheville peuvent être causées par des tendinites, une petite fracture à l’intérieur de la cheville, une compression nerveuse, de l’arthrite, mauvais alignement des pieds, etc.

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  • Douleur sous le devant du pied
    Symptômes
    • Douleur localisée à l’avant-pied
    • Apparition de durillons, sous les points de pression

    Le terme métatarsalgie désigne la douleur plantaire de la partie avant du pied. Avec l’âge, le coussinet adipeux protecteur s’amincit, ce qui expose les os de l’avant-pied (tête des os métatarsiens) a une plus grande pression lors de l’appui et rend cette partie douloureuse.

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  • Infection des pieds
    Symptômes
    • Desquamation de la peau affectée (peau qui pèle)
    • Démangeaisons
    • Formation de callosités
    • Désalignement du pied
    • Lésion avec ou sans signe d’infection
    Causes
    • Pied d’athlète (tinea pedis)
    • Pieds diabétiques
    • Pieds malodorants (bromhydrose)
    • Verrue plantaire

    Les infections de la peau des pieds sont des problèmes très répandus. Elles peuvent se développer dans des milieux chauds et humides comme les chaussures ou les endroits publics tels que les vestiaires sportifs et piscines. Il est souvent associé à une sudation excessive. Une mauvaise circulation sanguine causée par le diabète peut également ralentir le processus de guérison lors de blessures et augmente le risque d’infection.

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  • Verrues plantaires
    Symptômes
    • Lésion apparaissant sur le pied
    • Peut être douloureuse ou non
    • Multiplication et contamination
    Causes

    Lésion de la peau qui affecte la plante du pied ayant un aspect rugueux, bosselé ou en relief et parfois marqué d’un point foncé en son centre. On les retrouve surtout sur les zones de contact avec le sol: les orteils, la plante du pied, le talon, et aussi au niveau des extrémités du pied. Très contagieuses, les verrues peuvent se multiplier sous le pied, regroupées ou isolées. Cette lésion est occasionnée par le virus du papillome humain. Un virus pouvant infecter la peau du pied lorsque ce dernier a subi une abrasion, une coupure ou encore a été mis en contact avec le virus en milieu humide comme dans un gymnase, piscine, douche, etc.

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  • Douleurs aux talons
    Symptômes
    • Douleur principalement sous le talon et/ou dans l’arche, lors du lever et après une station debout prolongée
    Causes
    • Fasciite plantaire
    • Épine de Lenoir

    La douleur au talon peut être occasionnée par diverses raisons comme : le port de mauvais souliers, l’augmentation soudaine de l’activité physique ou du poids, une chute (blessure), le changement de la forme de votre pied (arthrite), ainsi que par un mauvais alignement biomécanique, etc.

    La fasciite plantaire ou syndrome de l’épine de Lenoir, est un problème de pieds fréquent. Le fascia plantaire est un ligament très fort qui couvre toute la plante du pied reliant le talon aux orteils. Lors de la station debout et de la marche, il supporte l’arche de votre pied. Lorsqu’il y a un trop grand étirement ou une rupture de celui-ci, une inflammation douloureuse se créer au talon ou tout le long du fascia, sous votre pied.

    L’épine de Lenoir est une calcification du point où le fascia plantaire rejoint l’os du talon, formant une petite excroissance osseuse, qui permet au talon de mieux résister à une tension accrue du fascia. C’est généralement lorsque le fascia plantaire s’inflamme que les symptômes se font sentir.

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  • Douleurs aux orteils
    Symptômes
    • Infection de la peau adjacente
    • Rougeur, douleur et infection
    • Décollement, épaississement et décoloration de l’ongle (jaune, blanc, brun)
    • Douleur possible sur le dessus et les côtés de l’ongle
    • Apparition de corne avec le temps
    • Douleur sur le dessus des orteils causée par le frottement
    • Déformation des orteils, qui se replient en forme de griffes
    Causes
    • Ongle incarné
    • Orteils marteaux
    • Infection à l’ongle (onychomycose)

    L’ongle incarné survient lorsqu’un côté de l’ongle pénètre à l’intérieur de la peau provoquant une plaie et de l’inflammation. Il est souvent occasionné par une mauvaise coupe de l’ongle, une déformation congénitale de l’ongle ou suite à un traumatisme, de l’arthrite, le port de chaussures mal adaptées, etc.

    Les orteils marteaux sont définis comme étant une déviation osseuse des orteils pouvant être flexible, semi-flexible ou rigide. Ils sont généralement causés par un débalancement musculaire relié à une biomécanique fautive, par les différents types d’arthrite ou par un traumatisme.

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  • Douleurs aux genoux
    Symptômes
    • Inflammation
    • Douleur
    • Inconfort sur la face antérieure du genou
    Causes
    • Syndrome bandelette ilio-tibiale
    • Syndrome fémoro-patellaire

    Une rotule trop haute (patella alta), un affaissement du pied qui fausse l’alignement du genou, un débalancement des forces musculaires exercées sur la rotule, une augmentation trop rapide de la charge d’entraînement peuvent être en cause. Un frottement constant de la bandelette (le tendon reliant la hanche au tibia) sur l’extrémité inférieure du fémur entraîne également une douleur qui se fait sentir sur la face externe du genou, irradiant parfois le long de la cuisse.

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  • Déformations des pieds
    Symptômes
    • Cors, durillons, etc
    • Débalancement biomécanique causant de la douleur au niveau des: pieds, chevilles, jambes, genoux, dos.
    Causes

    Un pied creux, d’origine congénitale, génétique et/ou neurologique, est caractérisé par diverses déformations du squelette et des muscles du pied. Il en résulte une position trop basse de la partie avant de la plante du pied par rapport à sa partie arrière, une arche plantaire proéminente, une griffe des orteils et un talon orienté vers l’extérieur.

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  • Jambes inégales
    Symptômes
    • Souvent unilatérales, les douleurs associées peuvent se retrouver au niveau des: pieds, chevilles, genoux, hanches, bas du dos
    • Déséquilibre à la marche pouvant également être observé
    Causes

    Cette pathologie se retrouve lorsqu’une des jambes est plus courte que l’autre. Elle peut être causée par une croissance inégale ou par le port d’un plâtre chez l’enfant, une chirurgie, un débalancement au niveau du bassin ou une déviation de la colonne vertébrale (scoliose). Le corps humain étant naturellement asymétrique, les patients ne ressentent généralement pas de problème lorsque la différence est de moins de 5mm.

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