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Prévenir et guérir
des blessures pour
demeurer actif

Lire le témoignage de Gérald

Avec l’âge, notre masse musculaire diminue, entraînant souvent des douleurs aux pieds, aux jambes et au dos. Pour demeurer actif, il est important d’être à l’écoute des signes que notre corps nous envoie, et d’intervenir rapidement.

Que vous soyez du type jogging léger, randonnée pédestre, ski de fond ou autres, vous désirez comme tout le monde demeurer actif et demeurer en santé. Tout au long de votre vie, vos pieds supportent votre corps et il n’est pas rare de voir des signes de faiblesse apparaître.

Une évaluation podiatrique professionnelle permet de déterminer des moyens personnalisés pour éviter les maux de dos, problèmes de hanches, douleurs chroniques aux pieds et aux jambes et autres douleurs physiques.

Une approche humaine durable qui permet de demeurer actif plus longtemps.

Prendre les moyens dès maintenant pour un développement actif durable.

Hommes ou femmes, athlètes aguerris ou débutants, jeunes ou âgés, la santé est l’affaire de tous. Il est important de prendre son corps en main afin d’éviter d’hypothéquer sa masse musculaire à long terme.

Comme l’ensemble de la masse du corps repose sur les pieds, il n’est pas rare de développer des douleurs liées à des points de pression dans l’arche, sous les orteils ou encore sous le talon. Une analyse biomécanique peut révéler beaucoup sur votre posture et sur la répartition de votre poids, et peut faire une grande différence sur votre santé à long terme.

  • Problématiques et interventions
  • Interventions
  • Entorses et foulures fréquentes
  • Analyse posturale
  • Trébuche fréquemment
  • Évaluation biomécanique
  • Souliers usés prématurément
  • Radiographie numérique
  • Douleurs aux pieds
  • Thérapie musculaire manuelle
  • Douleurs aux genoux
  • Étirements et exercices
  • Douleurs au dos
  • Traitements au laser
  • Douleurs aux jambes et aux tibias
  • Bandage kinésiologique (proprioceptif)
  • Épuisement rapide
  • Bandage sportif (power tape)
  • Points de pression
  • Orthèses plantaires
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«J’ai toujours adoré la randonnée pédestre, mais j’avais tellement mal aux talons et mal au dos depuis quelques années que j’ai dû cesser toute activité.

Une évaluation m’a permis de comprendre d’où venait le problème, et de simples exercices m’ont permis d’éliminer mes douleurs aux talons et au dos et ainsi recommencer à marcher.»

Gérald, sportif passionné - 69 ans

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